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科学的には重力があるために、血は下半身に滞りやすいです。しかし、下半身の血行がうまく動作していないと、がさがさ足になったり、冷えたりする根源となってしまうのです。

血のめぐりがよくないと、貧血を起こしやすい体になり、慢性的な疲労を感じやすくなります。血のめぐりをよくするにはこの方法を知って実践していけば、血流がよくなって代謝が高まり、体の調子が良くなっていきますよ！


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血のめぐり対策委員会
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