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頭の血の巡りが悪くなると、記憶力が低下し、洞察力も弱くなってしまうので、頭痛や疲労感などが生じることもあります。
血の循環が良くないと、貧血を起こしやすい体になり、致命的な病気を招きやすくなります。血のめぐりをよくするにはこの方法を知って日々の暮らしを改良していけば、血行が良くなって、新陳代謝が良くなって、体調が良くなっていきますよ！
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